• Anasayfa
• Güncel
  • Siyaset
  • Seçim Anketleri
  • Dünya
  • Ekonomi
• İş& Kariyer Haberleri
  • Eleman Alacak Firmalar
• Şehir Rehberi
  • Alışveriş Rehberi
  • Etkinlikler
  • Yeme & İçme
• Spor Haberleri
  • TRABZONSPOR
  • BURSASPOR
  • FENERBAHÇE
  • GALATASARAY
  • BESIKTAS
  • FUTBOL
  • DİĞER SPOR DALLARI
• Yaşam
  • Çocuk & Aile
  • Egitim Haberleri
  • Sınav Sonuçları
  • Üniversite Yurt ve Pansiyonlar
  • Yurtdışı Eğitim
  • Kültür & Sanat
  • Kitap & Dergi
  • Müzik
  • Sinema
  • Televizyon
  • Sağlık Haberleri
  • Magazin
• Kadin Haberlerı
  • Estetik - Cilt Bakımı
  • Burçlar
  • Yemek Tarifi
• Mikro Ses Makro Yanki
  • Akdeniz
  • Doğu Anadolu
  • Ege
  • Güneydoğu
  • İç Anadolu
  • Karadeniz
  • Marmara
• Diğer Haberler
  • Bilim & Teknoloji
  • Şans Oyunları
  • Dernekler
  • Dini Haberler
  • Sendikalar
  • Serbest Kürsü
  • Diğer Köşe Yazıları

HABER ARA

-- Tüm Kategoriler -- Güncel —  Siyaset ——  Seçim Anketleri —  Dünya —  Ekonomi İş& Kariyer Haberleri —  Emlak Haberleri —  Eleman Alacak Firmalar —  Kurslar Şehir Rehberi —  Yeme & İçme ——  Restourant ve Lokanta Rehberi —  Alışveriş Rehberi —  Etkinlikler Spor Haberleri —  TRABZONSPOR —  BURSASPOR —  FENERBAHÇE —  GALATASARAY —  BESIKTAS —  FUTBOL ——  2010 Dünya Kupası —  DİĞER SPOR DALLARI —  DIGER HABERLER Yaşam —  Egitim Haberleri ——  Sınav Sonuçları ——  Yurtdışı Eğitim ——  Üniversite Yurt ve Pansiyonlar —  Kültür & Sanat ——  Müzik ——  Sinema ——  Televizyon ——  Kitap & Dergi —  Çocuk & Aile —  Sağlık Haberleri —  Magazin Kadin Haberlerı —  Estetik - Cilt Bakımı —  Burçlar —  Yemek Tarifi Mikro Ses Makro Yanki —  Ege —  Akdeniz —  Karadeniz —  İç Anadolu —  Güneydoğu —  Doğu Anadolu —  Marmara Diğer Haberler —  Bilim & Teknoloji —  Şans Oyunları —  Dernekler ——  Güngörenmerkezcami —  Sendikalar —  Dini Haberler —  Serbest Kürsü —  Diğer Köşe Yazıları Gelişmiş Arama

EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ

• Bakıcı yapacağız deyip 3 gün tecavüz ettiler
• En sıradışı CHPli
• Bekaretini kaybedince kalbi durdu
• KPSS ertelendi
• En büyük rakibimiz Beşiktaş
• 12 eylül Referandum anketi
• Kredi kartı Aidatını Geri Almanın Yolları
• Dünya Şampiyonasında seks pazarı
• TÜSİADdan konsomatris yanıtı
• Otomobilde Eylül Fırsatları
• MKÇ MEDYA Paket SMS Hizmetine Başladı. www.mkcmedya.com
• Radikalden Sonra Vatan dan da Kovuldu
• 2010 Ramazan Bayramı Bayram Namazı Saatleri
• 2010 Meslek Lisesi e kayıt sonuçları açıklandı
• Alkollü Guti dağıttı

         Kulağınızı baş ve işaret parmaklarınızın arsına alarak kulak kepçesinden başlayarak, dayanabildiğiniz kadar güçlü ve sıkarak masaj yapın.
         İlk anda bazı noktalar acıyacaktır (bunlar bedendeki ağrıyan bölgelerin kulaktaki refleks noktalarıdır). Kısa bir süre sonra bu ağrılar kaybolacaktır. 2 -3 dakika bu masajı yapmanız yeterli olur. İsterseniz uzatabilirsiniz de. Zaten masajın sonuna doğru bedeninize bir sıcaklıklığın yayıldığını hissedeceksiniz. Bunun ardından ağrılarınızın azaldığını ve kaybolduğunu da...
     Hiç bir yan etkisi olmayan bu uygulamayı herzaman her yerde kendinize ve ağrısı olan yakınlarınıza uygulayabilirsiniz. Yorulduğunuzda, uzun otobüs yada araba yolculuklarında oturmaktan ağrılara maruz kaldığınızda, çok üşüdüğünüzde ve bedeninizi dengeye kavuşturmak için mucize benzeri bu uygulamayı kullanabilirsiniz.
                  YÜZ MASAJI

           Tabiki sadece kulaklarınızla sınırlı değil vücudunuzdaki ağrıları,günün yorgunluğunu gidermenin yöntemi.İyi bir yüz masajı başağrısı ve dinginliği giderir rahatlama sağlar.
Aynı zamanda doğru yapılan bir yüz masajı kan dolaşımını hızlandırarak cilde sağlıklı ve canlı bir görünüm verir.Sürekli yapıldığında yüzdeki gergin kasları yumuşatarak genç görünmesini sağlar.
OMUZ MASAJI

                 Etkili masajlardan biride omuz masajıdır. Gün boyu oturarak çalışanlarda,klimalı ortamlarda bulunan insanlarda sık görülen şikayetlerden bir kaçı boyun tutulması,baş ağrısı,sırt ağrısıdır.
İşte bu gibi problemlerde etkili olan bu masaj stilini uygularken ellerimizi ters bir şekilde iki omzumuza yerleştiriyoruz ve parmak uçlarmızın yardımıyla baskıda bulunarak gergin olan kaslarımızı yumuşatıyoruz.

             Başlarken ellerinizi yan yana koyun ve yavaşça yukarı doğru kaydırırken parmaklarınız ilerlesin.Bir elinizi, kolunuzun üzerinden aşırın ve diğer ellinizle harekete devam edin. Elinizi hafifçe yerleştirin ve tekrarlayın.

             Saçı ve saç derisini besleyici etkisi nedeni ile de saçın güçlenmesi ve sağlığını kazanmasında da çok faydalı bir masajdır.
 
            Sabit Basınçlar uygulayaın. Başparmaklarınızı derinin üzerine koyup yavaş yavaş üzerlerine eğilin. Birkaç saniye bastırın, sonra başka bir noktaya kaydırın.

ALIN MASAJI

          Uygulması kolaydır. Etkisini hemen hissettirir. Ellerinizi ters yönde alnınıza koyup iki elinizin ilk iki parmağıyla sıkıca bastırın.

            Bu hareketi zik zak şekillerle alnınızı kaplayacak şekilde genişletin. Bu sakinleştirici hareket başağrılarının ve gerginliğin giderilmesinde oldukça etkilidir.
             Denize girdikten sonraki dinlenmişlik ve arınmışlık halini hepimiz biliriz. Havuza girdiğimizde ise bunu hissetmeyiz. Sebebi sudaki tuzdur.
          Tuzlu su bedende birikmiş negatif elektriği iletkenliği sayesinde sizden alır götürür.
Sizler de akşam eve geldiğinizde bütün günün üzerinizde bıraktığı ağır etkiler ve stresten kurtulmak için yada toplantı, sınav gibi üzerinizde gerilim yaratan durumlardan önce ellerinizi bir miktar ( 1 litre suya iki çorba kaşığı tuz yeterli ) tuzlu suyla yıkadığınızda bu birikmiş olan negatif elektrikten kurtulur ve arınırsınız.
         Her akşam eve geldiğinizde ellerinizi sabunlamadan önce, banyonuzda lavabo başında önceden hazırlayıp bıraktığınız bir miktar su ile yıkayınız.
          REİKİ ve şifa ile uğraşan kişilerin de seans öncesi ve sonrası bunu uygulamaları kendilerini ve uygulatıcıyı korumada büyük yarar sağlıyor.
           Duş alırken de arada tuzlu suyu başınızdan aşağıya dökerseniz tam ve net sonuçlar alırsınız.
           İş dönüşü ayaklarınızı tuzlu suyla yıkamak tahmin ettiğinizin ötesinde bir yarar sağlar.

Sabah

ANKET

Tüm Anketler